Stuzzicadenti - Quello che non si può scaricare

Facciamo un piccolo check: quante schede avete aperte sul browser in questo momento? Io le ho appena contate e sono 45, giuro!

Nel mio pc ci sono infatti perennemente tre finestre attive e decine di tab aperte e ho sempre la presunzione di sapere esattamente cosa contiene cosa e di pensare che mi serva davvero tutto.

Tutto aperto, nella mia testa, sempre.

In realtà credo che sia la mia personale versione digitale di ‘Sepolti in casa’, in cui lascio spazio a tutto con l’illusione di essere efficiente e reattiva quando serve.

Ragionandoci, però, so bene che lasciare le schede aperte non è organizzazione, ma paura di scegliere. È un modo pigro per dire a me stessa "questo lo guardo dopo", invece di ammettere che il novanta percento di quella roba non mi servirà mai.

Il prezzo di tutto ciò, oltre la RAM del mio pc, lo paga il mio cervello. È come se ogni volta che faccio switch tra una tab e l'altra, un pezzo della mia concentrazione rimane incastrato in quella precedente. 

Resta lì, appeso. 

Ho fatto delle ricerche e ho scoperto che questo comportamento è oggetto di studio. Il neuroscienziato Daniel Levitin lo spiega così: ogni cambio di contesto consuma glucosio ossigenato nella corteccia prefrontale. Insomma, brucio le mie energie migliori non per pensare o creare, ma per saltare da un link all'altro (o meglio da una task all’altra).

Il tutto impacchettato in un output digitale.

Questo spiega forse perché sento questo estremo bisogno di realizzare qualcosa con le mani. Anche in questo caso ho fatto le mie ricerchine e ho trovato che si tratta di  un bisogno fisiologico che molti chiamano tactile craving.

In psicologia cognitiva si parla di embodied cognition: l'idea che il pensiero umano non avvenga solo al chiuso della scatola cranica, ma attraverso il corpo e la manipolazione fisica dello spazio. 

Quando sposti un foglio di carta sul tavolo, ritagli qualcosa con le forbici o pasticci con un pennarello, attivi un tipo di memoria e di associazione visiva diverso.

La macchina, compresa l’AI che usiamo ogni giorno,  sa calcolare, ottimizzare e generare in frazioni di secondo, ma non ha un corpo. 

Un foglio fisico ha invece  un confine invalicabile: finisce dove finisce il bordo. Ti costringe a stare dentro un limite e, dentro quel limite, ti restituisce la lucidità.

Forse il ribaltamento di cui ho (forse abbiamo?) bisogno questo autunno è semplicemente il coraggio di staccare per un po’  le mani dalla tastiera e rimetterle su qualcosa di fisico, per poi tornare a digitare con maggiore lucidità.

Mentre finisco di scrivere, mi sono imposta di chiudere almeno 10 schede aperte. E di fare almeno un paio di workshop a mano libera.

Per approfondire:

• Embodied Cognition and the Magical Future of Interaction Design (David Kirsh, Stanford/UCSD): Lo studio accademico su come la manipolazione tangibile di oggetti fisici potenzi il problem solving e l'intuizione visiva rispetto all'interazione a schermo.

• The Tactile Craving nell'era dell'AI: L'indagine di trend sul perché la Gen Z riscopre collage fisici, zine e formati cartacei proprio in risposta all'eccesso di contenuti sintetici generati da algoritmi.

• The Organized Mind di Daniel Levitin: Il testo di neuroscienze che spiega come il sovraccarico di stimoli digitali prosciughi la corteccia prefrontale e perché ritrovare limiti fisici sia l'unico modo per proteggere il senso critico.